Indian cricketers Team asia cup 2025: राहुल शर्मा, शुभमन गिल, बुमराह फिट, एशिया कप के लिए तैयार

क्रिकेट asia cup 2025: भारतीय खिलाड़ियों ने पास की फिटनेस परीक्षा, टूर्नामेंट के लिए तैयार

2025 asia cup की शुरुआत 9 सितंबर को दुबई में होने वाली है और इस टूर्नामेंट के लिए भारतीय क्रिकेट टीम की तैयारी पूरी हो गई है। इस बार, भारतीय क्रिकेट टीम में शामिल कई प्रमुख खिलाड़ी, जैसे शुभमन गिल, रोहित शर्मा, जसप्रीत बुमराह और अन्य, ने बीसीसीआई सेंटर ऑफ एक्सीलेंस (CoE) में फिटनेस टेस्ट पास कर लिया है।

भारत के प्रमुख खिलाड़ी जो फिटनेस टेस्ट पास हुए

शुभमन गिल, जो टेस्ट क्रिकेट के कप्तान हैं, और वनडे कप्तान रोहित शर्मा ने बीसीसीआई के सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में आयोजित फिटनेस टेस्ट को सफलतापूर्वक पास किया। इस टेस्ट में जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद सिराज, यशस्वी जायसवाल, वाशिंगटन सुंदर, और शार्दुल ठाकुर जैसे खिलाड़ी भी शामिल थे। यह टेस्ट केवल यॉ-यॉ टेस्ट तक सीमित नहीं था, बल्कि इसमें DXA स्कैन भी शामिल था।

यॉ-यॉ टेस्ट: भारतीय क्रिकेट में एक महत्वपूर्ण फिटनेस जांच

यॉ-यॉ टेस्ट भारतीय क्रिकेट में एक प्रमुख फिटनेस मानक बन चुका है, विशेष रूप से विराट कोहली के कप्तान रहते हुए। इस टेस्ट में खिलाड़ियों को 20 मीटर के बीच दौड़ने के लिए कहा जाता है, जहाँ एक रिकॉर्डिंग से बीप की आवाज होती है। शुरुआत में गति धीमी होती है, लेकिन जैसे-जैसे बीप की आवाज तेज होती जाती है, गति भी बढ़ती जाती है। खिलाड़ियों को तभी आराम मिलता है जब वे बीप के साथ नहीं दौड़ सकते। इस टेस्ट से खिलाड़ियों की सहनशक्ति की जांच होती है।

DXA स्कैन: हड्डी की घनता और मांसपेशियों का आकलन

दूसरी ओर, DXA स्कैन, जिसे ड्यूल-एनेर्जी एक्स-रे एब्जॉर्प्टियोमेट्री कहा जाता है, एक मेडिकल इमेजिंग तकनीक है जिसका उपयोग हड्डी की खनिज घनता, शरीर में वसा और मांसपेशियों की मात्रा को मापने के लिए किया जाता है। यह परीक्षण मुख्य रूप से चोटों के जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है, विशेष रूप से फ्रैक्चर के संदर्भ में।

रोहित शर्मा का asia cup में न होना और शुभमन गिल का पुनरुद्धार

हालांकि, रोहित शर्मा ने टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया है, इसलिए वह asia cup में नहीं खेलेंगे। वह बेंगलुरु में कुछ दिन और रहकर बीसीसीआई सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में ट्रेनिंग लेंगे। उनकी अगली अंतरराष्ट्रीय सीरीज नवंबर में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ वनडे सीरीज होगी।

दूसरी ओर, शुभमन गिल ने दुलीप ट्रॉफी में अपनी भागीदारी से बाहर होने के बाद फिटनेस टेस्ट में भाग लिया। वह बुखार के कारण दुलीप ट्रॉफी के लिए नामित नॉर्थ जोन कप्तान की भूमिका से हट गए थे।

भारत की 2025 asia cup टीम

भारत ने 2025 asia cup के लिए अपनी टीम की घोषणा की है। इसमें सूर्यकुमार यादव को कप्तान और शुभमन गिल को उपकप्तान बनाया गया है। अन्य प्रमुख खिलाड़ी जिनका नाम शामिल किया गया है वे हैं: अभिषेक शर्मा, तिलक वर्मा, हार्दिक पंड्या, शिवम दुबे, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), अक्षर पटेल, जसप्रीत बुमराह, वरुण चक्रवर्ती, अरशदीप सिंह, कुलदीप यादव, संजू सैमसन (विकेटकीपर), हार्षित राणा, और रिंकु सिंह।

बीसीसीआई के दिशा-निर्देश

बीसीसीआई द्वारा निर्धारित फिटनेस मानकों को ध्यान में रखते हुए, यह स्पष्ट हो गया है कि भारत के खिलाड़ियों के पास asia cup 2025 के लिए पूरी तैयारी है। asia cup का आयोजन दुबई में होगा और भारतीय टीम अपनी शुरुआत 10 सितंबर को यूएई के खिलाफ करेगी। इसके बाद पाकिस्तान से 14 सितंबर और ओमान से 19 सितंबर को मुकाबले होंगे। सुपर फोर चरण के बाद सेमीफाइनल और फाइनल मैच होंगे।

फिटनेस परीक्षण का महत्व

फिटनेस परीक्षण भारतीय क्रिकेट के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि यह खिलाड़ियों की शारीरिक स्थिति का सटीक मूल्यांकन करने में मदद करता है। यॉ-यॉ टेस्ट और DXA स्कैन के माध्यम से खिलाड़ियों की सहनशक्ति, हड्डियों की मजबूती और मांसपेशियों की स्थिति का जायजा लिया जाता है, जो खेल की उच्च-स्तरीय प्रतियोगिताओं के लिए बेहद आवश्यक हैं। asia cup जैसे महत्वपूर्ण टूर्नामेंट में प्रदर्शन से पहले यह परीक्षण एक मजबूत नींव प्रदान करते हैं।

भारत का रणनीतिक दृष्टिकोण

भारत के asia cup अभियान के लिए रणनीतिक दृष्टिकोण यह होगा कि उन्हें किसी भी घायल खिलाड़ी की स्थिति में शीघ्र प्रतिस्थापन की तैयारी करनी चाहिए। asia cup में प्रतिस्पर्धा बहुत कड़ी होगी, और यदि किसी खिलाड़ी को चोट लगती है, तो भारत के पास तैयार खिलाड़ियों का एक मजबूत पूल है। यह भी सुनिश्चित करेगा कि टीम के पास मैच जीतने के लिए सभी आवश्यक संसाधन उपलब्ध हों।

निष्कर्ष

asia cup 2025 के लिए भारत की टीम पूरी तरह तैयार है, और खिलाड़ियों की फिटनेस परीक्षण ने यह सुनिश्चित किया है कि वे मानसिक और शारीरिक रूप से इस चुनौती के लिए तैयार हैं। टीम की रणनीति और एकजुटता इस टूर्नामेंट में भारत के प्रदर्शन को आकार देगी।